Начало одного из самых важных постов в году – 28 ноября. Завершится он 6 января 2021 года, продлившись сорок дней.

В это время верующие соблюдают предписания церкви, связанные с употреблением пищи и поведением, усердно молятся, чтобы избавиться от грехов и подготовиться к великому празднику — Рождеству Христову.

Во время подготовки к посту посещают церковь, просят прощения за грехи и молятся Господу, чтобы он помог выдержать все испытания грядущего поста.

Во время поста нельзя употреблять алкоголь и есть продукты животного происхождения: мясо, яйца, молоко и молочные продукты. Употребление рыбы и морепродуктов разрешено только в определённые дни. В некоторые дни поста верующие воздерживаются от пищи или употребляют только сырые продукты. Это время называется сухоядением, когда даже растительное масло под запретом.

Можно есть грибы, крупы, овощи и фрукты, орехи, сухофрукты и мёд.

Рождественский пост даёт каждому верующему духовный рост и закаляет волю, воздерживаясь от веселья и соблюдая ограничения.

По материалам
из открытых источников
подготовила Юлия КИСЕЛЁВА.