«Народов много - страна одна»
Под таким названием в Первомайской начальной школе прошёл яркий праздник, посвящённый Году единства народов России и Дню народного единства
«Народов много - страна одна»
Под таким названием в Первомайской начальной школе прошёл яркий праздник, посвящённый Году единства народов России и Дню народного единства
На уведомление – 60 дней!
Что делать, если гражданин РФ получил гражданство другой страны или вид на жительство в ней?
«Внимание — дети!»
На дорогах Вологодской области усиливают меры безопасности
С 26 октября по 8 ноября в Вологодской области проходит профилактическое мероприятие «Внимание — дети!».
Осторожно, гололёд!
Как не попасть в ДТП в предзимье
С приходом первых холодов дороги Вологодской области становятся особенно коварными.
Жемчужину Чагоды - храм ремонтируют на средства благотворителей
В храме Евфросина Синозерского п. Чагода завершился первый этап ремонта кровли
Любимый жителями и гостями посёлка храм Евфросина Синозерского год назад стал остро нуждаться в ремонте.
Дорога к храму
На территории храма п. Чагода продолжаются работы по благоустройству.
ПОПУЛЯРНОСТЬ И ПОЛЬЗА СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ
На территории Чагодощенского округа реализуется проект «Движение это жизнь!», направленный на пропаганду здорового образа жизни.
Напомним, что Чагодощенская районная организация Всероссийского общества инвалидов выиграла грант на сумму 84768 рублей в конкурсе Правительства Вологодской области по предоставлению субсидий социально-ориентированным некоммерческим организациям.
На полученные средства организация закупила 30 пар палок для скандинавской ходьбы.
О том, как проходят занятия с пользой для здоровья, мы попросили рассказать председателя районной организации ВОИ Александру Матинкину:
-В настоящее время создано шесть групп по пять человек. Татьяна Асафова, Татьяна Хазова и я являемся руководителями и проводим занятия с нашими членами ВОИ. Втроём мы прошли инструктаж во Дворце спорта и теперь знаем, как правильно заниматься скандинавской ходьбой. Своими знаниями и навыками делимся с участниками групп.
Александра Николаевна рассказала, что занятия проходят два раза в неделю. В Чагоде группы тренируются в центральном парке и на дороге, идущей в сторону д. Мегрино. Группы также тренируются в п. Борисово и д. Мегрино, куда передана часть инвентаря для занятий.
Руководитель группы отметила, что люди с ограниченными возможностями здоровья остро нуждаются в общении и грамотно подобранной физической нагрузке. Скандинавская ходьба как раз даёт положительное воздействие на опорно-двигательный аппарат, кровеносную, сердечно-сосудистую и дыхательную системы. А занятия в группе позволят наладить общение.
-Лично я заметила положительное воздействие этого вида спорта на себе. В этом году у меня был перелом ноги, после этого проходила длительную реабилитацию. Начав заниматься скандинавской ходьбой, моё состояние заметно улучшилось – почти нет болей, восстановилась подвижность, - поделилась Александра Матинкина.
Татьяна ГУЗЕНКО.
